QUALITÀ AL GIUSTO PREZZO

Chi ha detto che un materasso di qualità deve costare molto?

Così come mangiare e respirare, dormire fa parte delle cose semplici e basilari della vita. E ognuno di noi ha diritto a un buon sonno, senza però dover spendere una fortuna. Da più di 50 anni la missione di IKEA è creare una vita di tutti i giorni migliore per la maggioranza delle persone, ma anche una notte migliore! Per questo ti aiutiamo noi a scegliere il materasso più adatto a te, così non dovrai perderci il sonno e, soprattutto, alleggerire il portafoglio.

Ma come rendiamo possibile tutto questo? Beh, all'IKEA siamo attenti ai costi tenendo alta la qualità fin dalle prime fasi di creazione dei nostri materassi: strategie di design innovative e ordini di grandi volumi presso i fornitori sono alcuni dei fattori che tengono i prezzi bassi. Inoltre, le molle insacchettate usate da IKEA sono un nostro brevetto. Ma non solo: i materassi in lattice e in schiuma vengono forniti arrotolati, riducendo i costi di trasporto e stoccaggio, così sono più facili da portare a casa anche per te! Nell'ultimo anno 4.700.000 persone nel mondo hanno deciso di dormire su un materasso IKEA; vieni anche tu in negozio, dove potrai sdraiarti e provare il tuo materasso ideale di persona.

AMBIENTE E IGIENE

Dormire bene vuol dire immergersi in un ambiente rilassante. Per questo è importante che la camera da letto sia il più possibile accogliente, ordinata e pulita. Crea un'atmosfera adatta, con caratteristiche che invitino al riposo. Innanzitutto la camera deve essere leggermente fresca, in quanto all'inizio del sonno la temperatura della pelle aumenta in modo considerevole, mentre la temperatura interna del corpo cala durante la notte e raggiunge i suoi minimi dopo circa quattro ore. Se l'ambiente di riposo è troppo caldo o troppo freddo, ci si sveglierà più spesso durante la notte. Anche il buio è un elemento essenziale, perché la luce è il più potente regolatore del nostro orologio biologico e influisce sulle sensazioni di sonno e veglia. Cerca il silenzio, perché rumori troppo forti disturbano il sonno. Evita di ammassare cose superflue nell'ambiente in cui riposi, creano una sensazione di confusione e disordine che può disturbare la tua percezione di calma e rilassatezza. Infine, cura l'igiene della stanza, fai entrare spesso aria nuova per ridurre l'umidità, elimina la polvere e passa regolarmente l'aspirapolvere anche sul materasso. Eviterai la proliferazione di acari e muffe.

• Aerare l'ambiente di riposo non solo riduce l'umidità ma lo mantiene più fresco.
• Scuotere all'aperto la biancheria del letto e i cuscini, lavare la fodera dei materassi in schiuma e in lattice li mantiene asciutti, puliti e tiene lontani gli acari.
• Per un'igiene migliore la biancheria del letto va lavata a 60°, temperatura a cui l'acaro non resiste.
• Per eliminare del tutto gli acari puoi anche mettere cuscini o peluche per un breve tempo nel congelatore: gli acari non sopravvivono a temperature inferiori allo zero.
• Se soffri di allergia, scegli cuscini e imbottiti sintetici. Li potrai lavare più spesso rispetto a quelli in materiali naturali.
• Gli animali domestici possono interferire con il sonno, evita di farli dormire sul letto, piuttosto pensa a un posticino tutto per loro accanto ad esso. E attenzione all'igiene.
• Per creare un ambiente che concilia il sonno considera anche di usare morbidi scendiletto e tende pesanti che non lascino filtrare la luce e attutiscano i rumori.

COLORI E CROMOTERAPIA

Anche i colori della stanza in cui dormiamo incidono sulla qualità del sonno. Le sensazioni visive che proviamo quando ci distendiamo prima di addormentarci hanno un valore importante per stimolare il rilassamento. IKEA tiene a mente queste sensazioni, offrendoti una vasta gamma di tessuti, tende, copricuscini, federe e copri piumino tra cui scegliere.

• Per un effetto davvero rigenerante, scegliete per la vostra stanza tonalità calde e armonizzanti, con disegni che emettono vibrazioni calmanti, come l'azzurro e il blu (ma che non sia troppo scuro). Per la camera dei bambini ideali sono i colori pastello; in particolare il verde acqua e il rosa.
• I mobili della camera da letto non devono soffocare la stanza, perciò sono preferibili quelli di colore chiaro o in legno naturale, preferibilmente posizionati a una certa distanza dal letto.

CONSIGLI PER L'ARREDO

La buona qualità del sonno è favorita soprattutto dalla disposizione armoniosa della stanza e del suo arredamento. All'IKEA puoi trovare mobili e accessori che fanno per te: vieni in negozio. Per la tua camera da letto lascia spazio alla creatività, abbinando mobili e complementi d'arredo secondo i tuoi gusti.

Comincia a farti un'idea qui

• Secondo le teorie del Feng Shui, il letto deve essere collocato nel punto di massima armonia della stanza, per comunicare sicurezza e rilassamento. Per questo deve essere posizionato il più lontano possibile dalla porta e dalla finestra, ma non deve trovarsi fra questi.
• I mobili della camera da letto non devono soffocare la stanza, perciò sono preferibili quelli di colore chiaro o in legno naturale, preferibilmente posizionati a una certa distanza dal letto.
• Gli armadi e le cabine-armadio sono un ambiente a sé, illuminali bene, tienili ordinati e arieggiali regolarmente. Mantienili profumati con materiali naturali, come la lavanda.